Prazer em te conhecer

Meu interesse pela saúde integrativa e metabólica começou cedo, ao observar como o corpo humano é um sistema interconectado, onde mente e emoções impactam diretamente a fisiologia. Anos de estudo e prática me levaram a aprofundar na medicina funcional e na endocrinologia, entendendo o impacto profundo que esses conhecimentos têm na vida de cada indivíduo.

No meu trabalho, gosto de enfatizar a autodescoberta e o empoderamento do paciente, o que significa que prefiro assumir o papel de uma facilitadora ou mentora, em vez de ser a única com as respostas. Minha metodologia, o Conceito Motta, segue as pesquisas mais recentes na área da saúde integrativa, e faço questão de me manter constantemente atualizada sobre todos os novos desenvolvimentos no campo. É através dessa abordagem que busco ajudar cada paciente a encontrar o equilíbrio metabólico e hormonal, promovendo saúde real e sustentável.

Conceito Motta

Os 7 pilares para a saúde integrativa

Alimentação de Qualidade

Muito além de dietas, o foco é em uma nutrição estratégica, anti-inflamatória e personalizada, baseada em comida de verdade para sua individualidade bioquímica.

Atividade Física Regular

O movimento é visto como medicina, com foco na saúde mitocondrial, sensibilidade à insulina e equilíbrio hormonal, respeitando o ritmo e a necessidade de cada corpo.

Sono Reparador

Distúrbios no sono são investigados e tratados clinicamente, visando restaurar o ciclo natural e impactar positivamente os níveis de insulina, cortisol e hormônios sexuais.

Gerenciamento da Saúde Emocional

Reconhecemos gatilhos emocionais, tratamos a base fisiológica e indicamos suporte para lidar com ansiedade, estresse e compulsão alimentar, muitas vezes ligadas a desequilíbrios.

Otimização da Espiritualidade

A conexão com propósito, fé e espiritualidade é estimulada e valorizada, tendo impacto direto no sistema imune, eixo hormonal e motivação para hábitos saudáveis.

Ajustes na Digestão e Intestino

A saúde intestinal é a base. Esse pilar foca no equilíbrio do intestino para melhorar a absorção de nutrientes, otimizar o metabolismo hormonal e prevenir doenças autoimunes.

Ajustes na Função Hormonal

Mesmo com exames "normais", desregulações hormonais são investigadas profundamente (tireoide, pâncreas, adrenais, gônadas), com terapias personalizadas quando necessário.

Aprendizado Contínuo

QUALIFICAÇÃO

Formada na Faculdade de Medicina de Campos – RJ em 2000

Residência em Clínica Médica no Hospital Naval Marcílio Dias – RJ

Graduada em Endocrinologia pela Santa Casa da Misericórdia do RJ

Pós-graduada em Endocrinologia

Medicina Integrativa / Fisiologia da Longevidade Humana pela Universidade Anhembi Morumbi – SP

Medicina Integrativa / Fisiologia da Longevidade Humana pela Universidade Anhembi Morumbi – SP

Educação

Licenças

Experiência

CRM ES 12574

RQE 8401

Prática em Medicina Ortomolecular e Fisiologia da Longevidade Humana

Avaliação diagnóstica, terapêutica e prioritariamente preventiva das alterações de saúde hormonais e metabólicas.

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Juliana S.

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